۲۰۲۶ را با اپل فیتنس پلاس قدرتمند آغاز کنید؛ عادت‌های ورزشی جدید بسازید
با آغاز سال نو میلادی، انگیزه برای رسیدن به تناسب اندام به اوج خود رسیده است.
فهرست مطالب
به گزارش نگاه فناوری:با آغاز سال نو میلادی، انگیزه برای رسیدن به تناسب اندام به اوج خود رسیده است. اپل نیز با درک این موضوع، مجموعه‌ای از ویژگی‌های جدید و کاربردی را برای سرویس فیتنس پلاس (Apple Fitness+) معرفی کرده است. تمرکز اصلی این به‌روزرسانی بر ایجاد "عادت‌های ورزشی پایدار" از طریق برنامه‌های چند هفته‌ای و محتوای انگیزشی جدید است.
برنامه‌های چند هفته‌ای؛ مربی اختصاصی در دستان شما
بزرگترین خبر برای کاربران، معرفی برنامه‌های تمرینی چند هفته‌ای است. این برنامه‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که با یک چیدمان پیش‌فرض، شما را مجبور به تداوم در تمرین کنند.
از امروز (۵ ژانویه ۲۰۲۶)، سه برنامه جدید در دسترس قرار گرفته و برنامه چهارم نیز از ۱۲ ژانویه منتشر می‌شود:
بازگشت به دنیای فیتنس (Make Your Fitness Comeback): مخصوص کسانی که مدتی از ورزش دور بوده‌اند.
ایجاد عادت یوگا در ۴ هفته: برای کسانی که می‌خواهند آرامش و انعطاف‌پذیری را به روتین روزانه‌شان اضافه کنند.
ترکیب قدرت و HIIT: برنامه‌ای فشرده برای چربی‌سوزی و عضله‌سازی همزمان.
اصول اولیه قدرت در ۳ هفته: یادگیری گام‌به‌گام حرکات قدرتی برای مبتدیان.
ورزش با چاشنی موسیقی؛ از Karol G تا Bad Bunny
اپل می‌داند که موسیقی خوب، سوختِ موتور ورزشکاران است. به همین دلیل بخش Artist Spotlight با محتوای جدید به‌روز شده است:
تمرینات جدید با موسیقی KAROL G هم‌اکنون در دسترس است.
در ماه فوریه و همزمان با تب‌وتاب مسابقات سوپربول، سری تمرینات ویژه با موسیقی Bad Bunny منتشر خواهد شد.
پیاده‌روی با چهره‌های محبوب (Time to Walk)
سری محبوب و برنده جایزه Time to Walk که در آن افراد مشهور داستان‌های الهام‌بخش خود را روایت می‌کنند، با مهمانان جدیدی بازگشته است. در اپیزودهای جدید، چهره‌هایی همچون پن بدجلی (بازیگر و تهیه‌کننده)، مل بی (عضو گروه اسپایس گرلز) و میشل موناهن همراه شما خواهند بود تا لذت پیاده‌روی را دوچندان کنند.
همگام‌سازی کامل با سخت‌افزارهای اپل
سرویس اپل فیتنس پلاس برای تمام دارندگان آیفون، آی‌پد و اپل تی‌وی قابل استفاده است. اما اگر از اپل واچ یا AirPods Pro 3 استفاده می‌کنید، تجربه شما فراتر خواهد رفت؛ چرا که شاخص‌های حیاتی مثل ضربان قلب و کالری سوزانده شده به صورت زنده روی صفحه نمایش نشان داده می‌شوند.
قیمت و دسترسی
این سرویس با قیمت ۹.۹۹ دلار در ماه در دسترس است. البته اگر از اشتراک‌های ترکیبی Apple One استفاده می‌کنید، فیتنس پلاس به عنوان بخشی از پکیج در اختیار شماست. همچنین شایعاتی به گوش می‌رسد که در آپدیت‌های iOS 27، شاهد ویژگی‌های پیشرفته‌تری تحت عنوان "Health+" خواهیم بود که مدیریت سلامتی را به سطحی کاملاً جدید می‌برد.
دیدگاه‌ها
دیدگاه‌ها پس از بررسی تحریریه منتشر می‌شوند. توهین، تبلیغ و لینک‌های بی‌ربط حذف می‌شوند؛ نقد فنی و مستند همیشه خوش‌آمد است.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظرش را می‌نویسد.